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雪菊泡水有什么好处？

雪菊泡水喝可以补充身体营养，还有一定的淡斑美容效果，对降血压、降血脂、调节血糖等也有很多好处。

中医认为，雪菊味甘，性平。具有清热解毒、化湿的功效。可用于治疗急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢等。现代研究发现，雪菊具有高效降血脂、软化血www.nfysw.com管的作用，对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病都有一定的治疗效果。雪菊中还有丰富的氨基酸和微量元素，对人体有很好的补益作用。雪菊中含有大量黄酮类物质，可有效清除体内的氧自由基，从而起到延缓衰老的作用。雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美容养颜的效果。